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2023-07
桑拿养生,让你别睡眠障碍
睡眠障碍是影响人们健康的一个大问题,而桑拿房则可以通过调节神经系统和放松身心,帮助
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2023-07
《桑拿养生,让你扫除体内的毒素》
长期积累在体内的毒素会让人容易疲劳、形体变差等,影响身体健康。桑拿房可以帮助身体排
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2024-04
诱发前列腺炎的不良生活习惯有哪些
生活方式与人们的身心健康密切相关,许多不良的生活习惯都可能成为诱发疾病的原因,甚至直接导致疾病的发生。在前列腺炎的发病原因
05
2024-04
心灵处方——不要让孩子的手闲下来。
第一,家长不要命令孩子不要再抠鼻子了!就算孩子在公共场所抠鼻子,让家长难堪,家长也不能训斥孩子、吓唬孩子,给孩子施加压力。因
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2024-03
兄弟姐妹之间为什么会闹矛盾?
就像植物的生长离不开水和阳光,孩子的成长过程也离不开家长的关心和照顾。需要分享家长关心和照顾的兄弟,也许很早就察觉到了彼此
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2024-02
胰岛素:一人分饰多角
除影响血糖外,胰岛素还有一个完全独立的重要角色,那就是抑制脂肪分解(这个术语在字面上就分为脂肪和分解两部分)。是的,你没看
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2024-02
“二月二龙抬头”是迷信吗?
农历二月初二,是古代春龙节。古人认为这个时节负责掌管布云施雨的龙苏醒抬头,以后雨水就逐渐多起来,要准备春耕生产了,故而叫做
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2024-02
為你讀詩:雅典的少女
你是我的生命,我愛你。 雅典的少女呵,在我們分別前, 把我的心,把我的心交還! 或者,既然它已經和我脫離, 留著它吧,把其餘的也
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2024-02
睡前童話:皇帝的新裝
許多年前,有一位皇帝,他為了穿得漂亮,不惜把所有的錢都花掉。 有一天,他的王國來了兩個騙子,自稱是裁縫。他們說,他們能織出人
01
2024-02
让女人更性福的按摩法
Ⅰ.按摩膻中穴 膻中穴(注③)位于胸骨中央,两乳中间,平第四条肋骨相对之处。 按摩时,先抹上滋润物,握拳用4根手指的关节下去滑压
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2024-01
应该把室内空气调节到什么程度?
每天室内换气2次以上! 根据德国阿勒多米博士的研究,人类的平均寿命在赤道地区是50岁,温带地区是70岁,寒带地区是85岁。原因之一就是
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2024-01
面部肌肤局部润4——下巴
尖尖的下巴,微微上挑,小女儿的可爱姿态毕现无疑。要做这样的美女,润滑娇嫩的下巴扮演着重要角色。赶快行动起来,给下巴补补水,
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2024-01
饮食美容历史悠久
饮食美容的方法由来已久。相传古代四大美女西施、貂蝉、杨玉环、王昭君,她们的美丽容颜就是从日常的吃、喝中获得的,诸暨的香榧、
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2024-01
美白针
我以前其实是蛮黑的,因为我是个黑色素很多的人,一般人只要不晒太阳皮肤就会比我白,所以现在我的皮肤虽然不是最白的,但也算是维
01
2024-01
臀部减肥技巧
现代女性应追求真正的时髦,不要有肥大的臀部和肚子,隐隐看到即可。臀部超过标准的女性应该每天坚持做体操,这样可以减去多余的脂
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2023-12
肥胖易导致老年痴呆症
老年痴呆症是一种因脑部退化而形成的疾病。其症状包括失忆、判断力欠佳及语言能力逐渐衰退等。导致该病的原因很多,但主要可分为三
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2023-12
青春期易发胖
青春期是女性生殖系统发育趋于成熟的阶段,处于这一阶段的女孩子伴随着月经来潮,身体发育进入一个快速增长期,与之伴随的就是这一
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2023-12
自言自语成心病
首先,我们要搞清楚什么是自言自语。 人是一个有思想的动物,同时,人又是一个社会动物。虽然在男人例假期中,很多男人不那么社会了
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2023-12
时尚矮家具最伤腰椎
现在,许多家庭在乔迁新居或者更换家具时都会选择目前比较流行的低矮家具,电视柜、沙发、茶几等都几乎是贴地的。专家提醒,低矮家
09
2023-10
环境健康:保护地球与身体
环境健康是指环境与人类身体之间的相互关系。保护地球和保护自身健康是息息相关的,因为我们的身体健康直接受到环境质量的影响。以
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2023-10
常见急救情况和应对策略,如心肺复苏和止血
心肺复苏 (CPR) 是一种紧急急救技术,通常用于突发性心脏骤停等情况。在这种情况下,人的心脏停止跳动,呼吸也停止。以下是心肺复苏的
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2023-08
桑拿养生经验:促进血液循环和排毒
探讨了桑拿对血液循环的促进和排毒效果,帮助读者了解桑拿如何通过提高体温和出汗来改善身体的循环和排毒功能。 桑拿是一种古老的养
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